Nuestro programa ha sido especialmente adaptado para que puedas hacerlo al aire libre y de forma segura.
A veces harás lagartijas, a veces sentadillas o desplantes, a veces correrás, harás ejercicios con pesas rusas o mancuernas y sobre todo, harás movimientos que fortalecerán tu abdomen, entre muchas otras cosas más.
Todo esto nos ayuda a formar un programa inigualable para nuestras clases de 1 hora que tiene como objetivo principal quemar grasa al mismo tiempo que mejoras tu condición, fuerza y flexibilidad.
Además, todos los días verás una rutina diferente, ¡así nunca te aburrirás!